您现在的位置:兔子养殖 > 淡水养殖 > 正文

糖尿病不仅仅是富贵病,这四个因素还会让它成为“夫妻病”

发布时间:2019-06-10 09:29 作者:admin

糖尿病不仅仅是富贵病,这四个因素还会让它成为“夫妻病”

  糖尿病对于很多人来说并不陌生,这也是临床上常见疾病,糖尿病的发生和很多因素是有关系的,而且糖尿病患者平时的生活和饮食都要格外注意,这种疾病对身体的影响很大,要注意预防调理。 听说糖尿病不仅仅是富贵病,这四个因素还会让它成为“夫妻病”。   首先介绍下引起夫妻病的四大因素:  1、睡眠不足。   夫妻生活中,夫妻双方承担着共同的重任,如果思虑过多可能会导致失眠,一方失眠另一方也不会得到好的睡眠,而长时间的失眠可能会导致出现神经激素水平失调,导致人的抵抗力下降,糖尿病的发病几率会提高。

  2、长时间压力过大。

  很多患有糖尿病的人心理压力一般都比较大,会有焦虑、烦躁甚至抑郁的现象出现。 如果夫妻中一方的精神压抑或压力大,那另一方也会有更大的压力,更加担忧,焦虑过度,这样很容易诱发糖尿病。   3、不良饮食习惯会互相影响。

  众所周知,高热量饮食是2型糖尿病发病的重要危险因素。

现在生活水平在不断地提高,“胖子家庭”也越来越多。 家中夫妻两人体重都超标,孩子甚至也是小胖墩,这跟家中饮食习惯是分不开的,而在一个家庭中,饮食习惯是可以相互影响的。

  比如说在中国家庭的餐桌上,饭菜共享,丈夫喜欢吃高热量的食物、喜欢喝高热量的饮料,妻子也会在不知不觉中多摄入了很多热量;再比如说妻子喜欢吃零食,家中经常摆放各种零食,那么丈夫在无意间也会摄入一些热量。

在一个家庭中,不良饮食习惯的影响较大,如果夫妻双方一人查出患有糖尿病,那么另一方发病的几率也会很大。   4、缺乏锻炼。   如果每天都吃的营养过剩,但是却不运动,体内过多的血糖就会转化为脂肪储存起来,如果这种状态长期存在,胰岛β细胞功能便会受到损伤,从而导致糖尿病。 如果夫妻双方都缺少锻炼,身体素质都会较差,再加上脂肪沉积过多,就很容易导致肥胖而引发糖尿病。   其次介绍下糖尿病患者日常生活的健康习惯:  1、运动  安排一些适合自己的运动,适量的运动有利于身心健康。

如散步,调广场舞,打太极拳都比较适合老年朋友。

运动贵在坚持,能够循序渐进,增强体力,锻炼身体。

  2、自己监测血糖  市场上有很多血糖测试仪,使用起来方便简单。

可以方便在家监测,然后调整自己的饮食和运动,来改善血糖状况。

  3、戒烟,戒酒  糖尿病患者应该戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,避免因为不良的生活习惯影响病情。

  最后介绍下糖尿病患者的几个饮食禁忌:  1、忌辛辣食物  糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。   2、低钠高纤维素饮食  高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。

所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。 而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物  3、限富含淀粉食品和忌高糖食品  富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。

否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。

因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。 所以,必须禁止食用。

  4、限制脂肪类和蛋白质的摄入量  糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。 又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。 所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。 糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。

所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。 美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重克以内为宜。

上一篇:从蜗居说开去:我国城镇住房市场发展历程

下一篇:招商招景纯债A(003867)基金经理

兔子养殖安卓

Tips

  • 华安纯债债券C(040041)基金费率

    [2019-06-16 14:29]

  • 新华灵活主题混合(519099)基金基本概况

    [2019-06-16 14:29]

  • {正规男科}深圳那里医院能做包皮手术?

    [2019-06-16 14:29]

  • 江疏影纱裙亮相活动 仙气十足

    [2019-06-16 14:29]

  • 人保鑫裕增强C(006460)基金费率

    [2019-06-16 14:29]

  • 人类离马拉松“破2”还有多远?

    [2019-06-16 14:29]

  • 德州:营商环境有温度 企业发展添动力

    [2019-06-16 14:29]

  • 招商招金宝货币A(000644)

    [2019-06-16 14:29]

  • 大数据说话:精准计算科创板送给你多少钱?——王炜 实战精英——东方财富网博客

    [2019-06-16 14:29]

  • 抖音遇见你的那天起就已丢了我自己是什么歌?时间的过客原唱是谁?

    [2019-06-16 14:29]

  • 农业板块涨势又起 神农科技涨停多只个股跟涨

    [2019-06-16 13:11]

  • 最高奖补600万!渝企上市又添政策“大礼包”

    [2019-06-16 13:11]

  • 国寿安保尊裕优化回报债券C(004319)基金基本概况

    [2019-06-16 13:11]

  • 美智库文章:美在对华贸易战中错得离谱

    [2019-06-16 13:11]

  • 山东济南手抄背债贷款被骗的骗局

    [2019-06-16 13:11]

  • 十年婚姻,换来这样的结局究竟是对还是错

    [2019-06-16 13:11]

  • 活血止痛胶囊(珠海安生)说明书

    [2019-06-16 13:11]

  • 东方新价值混合C(002162)基金费率

    [2019-06-16 13:11]

  • 诺安全球不动产(320017)基金基本概况

    [2019-06-16 13:11]

  • “自从江湖出现了哥,武林从此不寂寞”·周艳泓的经典老歌《谁是下一个哥》

    [2019-06-16 13:11]

  • “九年无忧”学区房未必无变数

    [2019-06-16 13:11]

  • 吉安县政府篡改土地证 企业赢了官司仍处处遇卡(转载)

    [2019-06-16 13:11]

  • 中医美容大会合肥召开 倡导传统与现代融合

    [2019-06-16 13:11]

  • 评论:期待反虐待动物法惩治虐猫者

    [2019-06-16 13:11]

  • 意大利返还文物艺术品与祖国人民“团聚”

    [2019-06-16 13:11]

  • 永赢惠添利灵活配置混合(005711)基金基本概况

    [2019-06-16 13:11]

  • 华尔街最爱哪些股票?亚马逊是其中之一

    [2019-06-16 13:11]

  • 小罐茶的时尚之旅 联手KINFOLK邀你共品下午茶

    [2019-06-16 13:11]

  • 玖富集团荣登 “2018中国金融科技竞争力百强榜单”

    [2019-06-16 13:11]

  • 【努比亚 Z11报价】努比亚 Z11最新报价

    [2019-06-16 13:11]

  • 中银货币B(163820)基金基本概况

    [2019-06-16 13:11]

  • 日媒称中国海军战舰靠近钓鱼岛监听电波情报(图)钓鱼岛监听情报

    [2019-06-15 19:25]

  • 工银中高等级信用债债券B(000944)基金经理

    [2019-06-15 19:25]

  • 徐建成:传承民族技艺 促进民族特色产业发展

    [2019-06-15 19:25]

  • 体检查出左、右肾有小结石,怎么办?

    [2019-06-15 19:25]

  • 梦见白狐狸 周公解梦

    [2019-06-15 19:25]

  • 华夏睿磐泰利混合C(005178)基金费率

    [2019-06-15 19:25]

  • DaDa(哒哒英语)首创陪伴教育,让职场妈妈心无旁骛奋力拼搏

    [2019-06-15 19:25]

  • 今晚聚焦英国这场投票!6月13日各投行美元、欧元、英镑、日元最新交易策略汇总

    [2019-06-15 17:55]

  • 奉献岗位,用满腔热忱奏响新时代铁路发展最强音(转载)

    [2019-06-15 17:55]

  • 漳州市物价局开展下基层宣讲活动

    [2019-06-15 17:55]

  • 中大太逆天了吧!发现逆天病毒!有望攻克癌症

    [2019-06-15 17:55]

  • 大连市政协建言农业科技创新及成果转化

    [2019-06-15 17:55]

  • 预测:美国经济衰退最早将在2020年上半年开始出现

    [2019-06-15 17:55]

  • 雪佛龙:不会提高对阿纳达科石油公司要约价格

    [2019-06-15 17:55]

  • 自然生活 (原创节选1)

    [2019-06-15 17:55]

  • 科创板股票发行承销指引出炉:跟投比例2%

    [2019-06-15 17:55]

  • 鍏充簬鍗楁柟淇℃伅鍒涙柊娣峰悎鍨嬭瘉鍒告姇璧勫熀閲戝嫙闆嗘湡鎻愬墠缁撴潫鍕熼泦鐨勫叕鍛?

    [2019-06-15 17:55]

  • 厦门市委台办深入推进习近平新时代中国特色社会主义思想“大学习”

    [2019-06-15 16:28]

  • 习近平会见越南政府总理阮春福

    [2019-06-15 16:28]

  • 爱起球易掉色含甲醛 38款成人服装停售

    [2019-06-15 16:28]

  • 讲座预告:北京高考各批次填报 管理类专业未来规划高考志愿讲座北京高考

    [2019-06-15 16:28]

  • 汇洲半岛 永嘉汇洲半岛壹号楼盘

    [2019-06-15 16:28]

  • 南方国策动力(001692)基金费率

    [2019-06-15 16:28]

  • 中青报:房子让年轻人陷入梦想和远方的贫困中

    [2019-06-15 16:28]

  • 初夏吃桑葚 甘甜兼养生

    [2019-06-15 16:28]

  • 西部证券金鼎智赢版独立交易系统

    [2019-06-15 15:29]

  • 思想的边界——————地震成因新说

    [2019-06-15 15:29]

  • 7月以来共有125家企业上榜广东省税务局“黑名单”

    [2019-06-15 15:29]

  • 交银理财21天债券A(519716)基金基本概况

    [2019-06-15 15:29]

  • 华泰柏瑞量化绝对收益混合(001073)基金费率

    [2019-06-15 15:29]

  • 备考注会备考注考注会,看看我能不能坚持下来,坚持下来了又几年能考下来

    [2019-06-15 15:29]

  • 《中国海外留学人员安全防范手册》正式发布并上线

    [2019-06-15 15:29]

  • 华商润丰灵活配置混合(003598)基金经理

    [2019-06-15 15:29]

  • 网络教育毕业论文答辩要如何准备?(转载)

    [2019-06-15 15:29]

  • 工银瑞信添慧债券A(006738)基金费率

    [2019-06-15 15:29]

  • 银华消费分级混合(161818)基金评级

    [2019-06-15 14:37]

  • 长信利泰灵活配置混合(519951)基金费率

    [2019-06-15 14:33]

  • 我和“智能机器人”有场约会——上海开启沉浸式“AI+园区”

    [2019-06-15 14:29]

  • 建信润利增强债券C(006501)基金基本概况

    [2019-06-15 14:25]

  • 南方利鑫A(001334)基金费率

    [2019-06-15 14:22]

  • 梦见红白喜事 周公解梦

    [2019-06-15 14:17]

  • 长安欧尚汽车事业部副总经理梁光忠:长安欧尚A800是会呼吸的互联都市MPV

    [2019-06-15 14:14]

  • 斜视行为治疗的好方法

    [2019-06-15 14:11]

  • 国泰纳斯达克100指数(160213)基金费率

    [2019-06-15 14:07]

  • 盛夏清热有妙招 这些食物帮你安然度夏天

    [2019-06-15 14:03]

  • 华宝券商ETF联接A(006098)基金经理

    [2019-06-15 13:30]

  • 挥金如土,你所不知道的迪拜赛马

    [2019-06-15 13:30]

  • [中经V视]金融深1度:服务中小客户或是银行未来转型方向

    [2019-06-15 13:30]

  • 特朗普联大发言炮轰欧佩克掠夺全世界特朗普

    [2019-06-15 13:30]

  • 梦见飞娥 蚕娥 周公解梦

    [2019-06-15 13:30]

  • 国寿安保中证养老产业分级B(150306)基金经理

    [2019-06-15 13:30]

  • 宝骏CN202M部分预告图曝光 下半年上市

    [2019-06-15 13:30]

  • 中国将建设IPv6公共监测平台

    [2019-06-15 13:30]

  • 市场环境稳定引来外资加仓 底部已现雏形

    [2019-06-15 13:30]

  • 稀土出口今年來累跌7.2%

    [2019-06-15 12:29]

  • 半日66亿!北上资金买买买,这只白马股最受青睐

    [2019-06-15 12:29]

  • 自称苏宁的分部老板说在杭州可以把人打残

    [2019-06-15 12:29]

  • 前5个月,我国货物贸易进出口总值12.1万亿元人民币,比去年同期增长4.1%

    [2019-06-15 12:29]

  • 取消居民个人账户是医保共济改革第一步

    [2019-06-15 12:29]

  • 博时聚源纯债债券(003188)基金基本概况

    [2019-06-15 12:29]

  • 孤女深夜独白,你也和我一样吗?

    [2019-06-15 12:29]

  • 脑梗死的护理,怎么护理脑梗死

    [2019-06-15 12:29]

  • 浦发银行借助金融科技 积极推进数字化转型

    [2019-06-15 12:29]

  • 今天,我们为什么要再走长征路?

    [2019-06-15 11:27]

  • 国寿安保稳恒混合A(001845)基金费率

    [2019-06-15 11:27]

  • 北青报:让员工跪地爬行是什么“企业文化”

    [2019-06-15 11:27]

  • 广昆高速兴业至云表收费站将交通管制

    [2019-06-15 11:27]

  • 何开华之罪恶史清单(一)(转载)

    [2019-06-15 11:27]

  • 南方中证高铁产业指数分级(160135)

    [2019-06-15 11:27]

  • 宝橙传媒助力2018环球小姐河北赛区决赛圆满成功

    [2019-06-15 11:27]

  • 嘉实新添元定期混合C(006983)基金基本概况

    [2019-06-15 10:32]

  • 集体经济促富裕 村民获得感满满

    [2019-06-15 10:32]

  • 中国银保监会主席郭树清:金融服务实体经济要坚持“精准涓滴” 增量资金“精准”地用于民营中小微企业

    [2019-06-15 10:32]

  • 贵州正式取消企业银行账户行政许可

    [2019-06-15 10:32]

  • 开始记录三年级普娃的学习征程

    [2019-06-15 10:32]

  • 泓德添利货币市场基金招募说明书(更新)摘要2019年第1号

    [2019-06-15 10:32]

  • 晨勃不用慌,这是正常现象!

    [2019-06-15 10:32]

  • 呵呵,江苏高铁,苏北一个站,苏南66个站

    [2019-06-15 10:32]

  • 小城镇开小商品店怎么样?

    [2019-06-15 10:32]

  • 嘉实新起点混合A(001688)基金费率

    [2019-06-15 09:36]

  • 汇添富弘安(LOF)C(501042)基金费率

    [2019-06-15 09:36]

  • 2013年1月26日春运首日增开临客 温州火车站送客21000多人

    [2019-06-15 09:36]

  • 福建建立食用农产品产地准出和市场准入衔接制度

    [2019-06-15 09:36]

  • 招商招琪纯债A(003571)基金费率

    [2019-06-15 09:36]

  • 隐藏式水箱,打造更有质感的家居生活

    [2019-06-15 09:36]

  • 富安达消费主题混合(004549)

    [2019-06-15 09:36]

  • 国泰新经济灵活配置混合(000742)

    [2019-06-14 19:19]

  • 招商中证500指数C(004193)基金经理

    [2019-06-14 19:19]

  • 中华医学会 科普活动 2018年“世界艾滋病日”宣传活动主题确定

    [2019-06-14 19:19]

  • 诺德中小盘混合(570006)基金费率

    [2019-06-14 19:19]

  • 盘点秋季宝宝拉肚子的原因有什么

    [2019-06-14 19:19]

  • 光大岁末红利纯债C(000490)基金基本概况

    [2019-06-14 19:19]

  • 美白补水的一些常识女性必须了解

    [2019-06-14 19:19]

  • 机构资金最近入驻这些股

    [2019-06-14 19:19]

  • 东方红汇利债券A(002651)基金费率

    [2019-06-14 19:19]

  • 平安添利债券C(700006)基金经理

    [2019-06-14 19:19]

  • 男性备孕多吃海产品有助受孕

    [2019-06-14 17:50]

  • 海南经济在减少对房地产依赖中“转换动能”

    [2019-06-14 17:50]

  • 泰康安业政金债债券C(007004)基金基本概况

    [2019-06-14 17:50]

  • 南方上证380联接(202025)基金费率

    [2019-06-14 17:50]

  • 招商招钱宝货币A(000588)基金基本概况

    [2019-06-14 17:50]

  • 上投摩根安通回报混合C(004362)基金经理

    [2019-06-14 17:50]

  • 国泰区位优势混合(020015)基金费率

    [2019-06-14 17:50]

  • 纸黄金,现货金银温和反弹,短线焦点价位1211.02和17.12[纸黄金[www.zhijinwang.com]黄金价格]

    [2019-06-14 17:50]

  • 妙方巧治春季常见病——急性结膜炎

    [2019-06-14 17:50]

  • 华泰柏瑞中小盘联接(460220)基金费率

    [2019-06-14 17:50]

  • 汇丰晋信沪港深A(002332)基金费率

    [2019-06-14 14:14]

  • 创金合信工业周期股票C(005969)基金基本概况

    [2019-06-14 14:14]

  • 汇丰晋信价值先锋股票(004350)基金基本概况

    [2019-06-14 14:14]

  • 真的瘦了!这10条减肥小妙招很管用

    [2019-06-14 14:14]

  • 易方达新收益灵活配置混合C(001217)

    [2019-06-14 14:14]

  • 兴业奕祥混合(002338)基金经理

    [2019-06-14 14:14]

  • 一到夏天就长湿疹的人,多半是4件事没做到位!

    [2019-06-14 14:14]

  • 中国房地产协会副会长任志强年会演讲

    [2019-06-14 14:14]

  • 国寿安保安康纯债债券(003285)基金费率

    [2019-06-14 14:14]

  • 选购足浴盆要“看”4点

    [2019-06-14 12:44]

  • 东兴证券连续三日收于年线之上,前次最大涨幅1.63%

    [2019-06-14 12:44]

  • 圆信永丰中高等级债(005922)基金经理

    [2019-06-14 12:44]

  • 广发安泽短债债券C(002865)基金费率

    [2019-06-14 12:44]

  •  网站地图  |  产品中心  |  工程案例  |  办公家具保养  |  办公家具知识  |  办公室风水  |  联系我们  |
  • 兔子养殖提供的文章均由网友转载于网络,若本站转载中的文章侵犯了您的权益,请与本站管理员联系.
    Copyright (C) 2006-2019 www.401271.com兔子养殖 All Rights Reserved.